In die Ferne schauen

Was macht es mit dir, wenn du diese beiden Bilder betrachtest? Beide sind gleich weit von deinen Augen entfernt. Beim linken Bild schaut jemand auf ein Display und zwingt seine Augen zur Nahsicht (ca. 30 cm), und beim rechten Bild geht der Blick ins Unendliche.

Die unendliche Weite und damit die Weitsicht beginnt für das Auge ab einer Entfernung von sechs Metern. Nur dabei sind sie vollkommen entspannt. Es gleicht dem gemütlichen Verweilen in einer Hängematte. Für die Nahsicht muss die Augenuskulatur beansprucht werden. Sie verformt Augäpfel und Linsen, um das nahe Bild zu schärfen. Frage dich, wie lange du einen Eimer Wasser heben möchtest, und dann frage dich, ob du diese Anstrengung auf Dauer deinen Augen zumuten kannst.

Oder vielleicht doch lieber in die Ferne schauen? Tue es bewusst, wenn du spazieren gehst und erlebe deine entspannten Augen.